La esencia del Coaching es el cambio interior.

Diariamente la gente se supera, encuentra su propósito en la vida, se atreve a dejar un trabajo que no le llena, crea su propio proyecto, se va a vivir al país que siempre ha querido conocer, da la vuelta al mundo y en fin… muchísimas cosas a las que te puede llevar un buen proceso de coaching.

Esta es la escencia del coaching: un proceso de aprendizaje, cambio y crecimiento personal, en el que la persona se hace consciente de qué quiere en la vida, supera sus miedos y obstáculos internos, aprende a quererse y escucharse más, en definitiva, a ser más feliz y más pleno.

Un proceso de coaching es un proceso de autodescubrimiento, de conocer esas cosas positivas y esos recursos que ya tenemos en nuestra vida, es un proceso de cambio y automotivación, pero no únicamente teórico, sino sobre todo activo. Se trata de trazar un plan de acción para mejorar distintos aspectos de la vida.

Un coach es la persona que acompaña a la persona en este proceso. Es su guía, no es alguien que vaya a darle consejos sin más, sino le impulsará a pensar por sí mismo, a decidir por su vida, a responsabilizarse de su situación y sobre todo a tomar acciones para alcanzar las metas propuestas.

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Coach John Alzate

Separación – Aguantar el Dolor

El dolor podría ser un daño permanente. Es un costo que puede ser tan ocasional como duradero, de una baja o alta frecuencia que se paga por la felicidad que se desea recuperar. Es IRREMEDIABLE y, además, NECESARIO, que experimentes aflicción porque la vida toda del ser humano se desarrolla mediante procesos de aprendizaje, desaprendizaje y cambios, de lo contrario se producirían daños mayores en cada circunstancia negativa que nos toca vivir; por eso, algunas personas acaban con su vida ante un hecho inevitable, grave y fuera de control, como puede ser un diagnóstico médico, una quiebra económica, una depresión de la que más nunca vuelven a recuperarse o una de fobia al rol opuesto cuando se trata de acercamientos de pareja; este el más común, no encuentran un significado nuevo, se crea un nuevo sentimiento demoledor como el rechazo tajante a nuevas relaciones o al contrario, la entrega desenfrenada a relaciones de cualquier tipo para recuperar algo de valor a su auto estima golpeada.

Busca ayuda y acelera de una forma efectiva salir de este dolor: “el duelo duele…pero sana”.

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